Manfaat dan Khasiat Seledri Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Seledri - Tanaman hijau yang berbau khas dan biasanya dicampurkan pada sup ayam ternyata memiliki segudang manfaat buat kesehatan. Banyak orang yang ternyata belum mengetahui Manfaat dan Khasiat Seledri. Seledri ternyata memiliki kandungan beberapa vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan sekaligus berguna untuk kekebalan tubuh. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat, tangkai, biji, serta akarnya pun sangat berkhasiat bagi kesehatan. Berikut daftar Manfaat dan Khasiat Seledri bagi kesehatan :

1. Anti Oksidan
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
3. Melindungi Jantung
4. Memperkuat tulang
5. Mengobati sembelit
6. Mengobati sakit otot
7. Membantu mencegah kanker
8. Mengurangi kolesterol
9. Mengobati TBC
10. Mengobati anemia
11. Mengobati Asma
12. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
13. Mengobati Mata kering
14. Mengobati batuk
15. Mengobati rematik
16. Membantu mengurangi berat badan
17. Membantu menyuburkan rambut
18. Mengatasi asam urat
19. Mengobati vertigo
20. Mengobati radang selaput lendir pada hidung

Banyak cara untuk menikmati seledri. Bisa di campur dengan sayuran untuk makan, bisa di rebus dan diminum hasil rebusannya, dan bisa juga di buat juss. Ternyata sungguh banyak Manfaat dan Khasiat Seledri bagi kesehatan. Semoga bermanfaat buat anda.